Emotional Freedom Techniques es una técnica tan eficaz como sencilla, rápida y fácil de practicar y aprender. Tocando suavemente puntos específicos del cuerpo (sistema energético) conseguimos desbloquear la energía que está bloqueada.

Esta técnica creada por Gary Craig se basa en el siguiente supuesto:

“La causa de todo malestar emocional es una interrupción en el sistema energético del cuerpo”

EFT

EFT es muy útil en cualquier tipo de malestar emocional tales como: estrés postraumático, alcoholismo, tabaquismo, miedos, fobias, ansiedad, inseguridad, culpa, resentimiento, ira, frustración, depresión, dolor, alergias, insomnio, autoestima, etc.

Siempre se puede reducir la carga emocional de los acontecimientos negativos.

EFT consiste en escuchar a partir de la aceptación que nos conduce a la comprensión y el cambio. Trabajar con EFT nos ayuda a gestionar adecuadamente las emociones que vivimos llegado a un estado de mayor calma, bienestar, comprensión y discernimiento. Cuando la energía estancada comienza a fluir, se hace posible el cambio. Frente a la lucha o la rigidez, esta técnica ofrece aceptación y flexibilidad. Ante un esfuerzo agotador, EFT nos invita a conectarnos con nuestro poder creativo. 

WORKSHOP NÍVEL I:

  • Origen y funcionamiento de EFT.
  • Localización de puntos en cabeza, torax y manos.
  • Análisis del lenguaje para la construcción de la frase.
  • Receta Básica: Construcción de la frase, 9 Gamas, etc.
  • Reverso psicológico.
  • Práctica.

2-3h

25€

Consultar calendario.

También estan disponibles estas opciones:

1- Usted forma un grupo (mínimo 4 personas).

2- Workshop individual (60€).

WORKSHOP NÍVEL II:

  • Errores comunes.
  • Análisis del lenguaje para la construcción de la frase.
  • Aplicación a casos complicados.
  • Aplicación a proyectos.
  • Aplicación a terceros.
  • Práctica.

2h

25€

Consultar calendario.

También estan disponibles estas opciones:

1- Usted forma un grupo (mínimo 4 personas).

2- Workshop individual (60€).

Emotional Freedom Techniques é uma técnica cada vez mais utilizada na psicoterapia e no desenvolvimento pessoal. É tão eficaz em resultados como simples, rápida e fácil de praticar e aprender. Mediante umas “leves batidas”- o tapping em determinados pontos do nosso corpo (sistema energético), mobiliza-se a energia que ficou bloqueada provocando respostas emocionais de desequilíbrio e disfunção.

Esta técnica, criada por Gary Craig, apoia-se no seguinte postulado:

“A causa de todo o mal-estar emocional é uma alteração do sistema energético corporal”.

EFT

Esta técnica é muito útil para disminuir qualquer tipo de mal-estar emocional, como podem ser:

Stress pós-traumático, dependências, medos, fobias, ansiedade, insegurança, culpa, rancor, ira, frustração, depressão, dor, alergias, insónias, baixa auto-estima, ect.

O EFT é uma técnica amorosa de escuta a partir da aceitação, o que facilita a compreensão e a mudança. O EFT ajuda a distanciar e a gerir adequadamente as emoções que vivemos. O trabalho com o EFT, correctamente realizado, proporciona sempre um estado de maior tranquilidade, bem-estar, compreensão e lucidez. Quando a energia estancada começa a fluir, a mudança começa a ser possível.

Perante a luta ou a rigidez, o EFT oferece sempre aceitação e flexibilidade. Perante um esforço exaustivo, o EFT convida-te a conectar com o teu poder criador.

WORKSHOP NÍVEL I:

  • Origem e função de EFT.
  • Localização de pontos em cabeça, tórax e mãos.
  • Análise da linguagem para construção da frase.
  • Receita Básica: Construir a frase, 9 gamas, etc
  • Reverso psicológico.
  • Prática.

2-3h

25€

Consultar Agenda.

Estas opções também estão disponíveis:
1- Você procura um grupo (minimo 4 pessoas).
2- Workshop individual (60€). 

WORKSHOP NÍVEL II:

  • Erros comuns.
  • Análise da linguagem para construção da frase. 
  • Aplicação para casos complicados. 
  • Aplicação a projetos. 
  • Aplicação a terceiros. 
  • Prática.

2h

25€

Consultar Agenda.

Estas opções também estão disponíveis:
1- Você procura um grupo (minimo 4 pessoas).
2- Workshop individual (60€). 

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